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2015年5月22日晚6:30，在暑期社会实践正在紧张筹备的时刻，我系请到了思想政治理论学院的高俊梅老师来给大一大二同学讲解暑期社会实践调查与研究方法。参加本次培训的有17系13、14级的所有实践队队长和部分队员。

高俊梅老师以“暑期社会实践调查与研究方法”为主题，对暑期实践活动的每个步骤进行了详细的解说，介绍了许多的调查方法并结合多年经验给出了许多建议。高老师把实践活动分为四个部分：1.精心选题 2.认真准备 3. 组织实施与开展调研 4.撰写报告。其中，高老师特别强调了选题的重要性：社会实践的选题要有意义且符合自己的兴趣，还要可实施，能够以小见大。她还提醒同学们一定要注意统筹与分工，每项活动要做好详细的规划和预案，在实施过程中要注意一手资料的收集与整理。最后，高老师还热心地解答了同学们关于暑期社会实践活动的疑问。

通过高老师的讲解，同学们对暑期社会实践的调查方法有了更多的了解，也有了更明确的规划方向。纸上得来终觉浅，欲知此事要躬行。社会实践能够培养我们接触社会的兴趣，意识和感情，也有助于我们更了解真实的社会生活。